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​●フリーウエイトパーソナル

■サービス内容

フリーウエイトトレーニングのフォーム指導、メニュー作成

毎回のトレーニングでマンツーマン指導

■こんな方におすすめ

・本格的にトレーニングをしたい方

​・トレーニングのバリエーションを増やしたい方

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●​ベンチプレスパーソナル

■サービス内容
・ベンチプレスのフォーム指導、重量アップに重点を置いたパーソナル
​・ベンチプレスの重量アップに必要な上半身の筋力強化のトレーニング指導

■こんな方におすすめ
・ベンチプレスの正しいフォームを習得したい方
・ベンチプレスの重量を伸ばしたい方
​・ベンチプレスの大会に出てみたい方

 

■パーソナル料金

・入会金 5,000円(通常会員と同額)

・月会費 15,000円

※完全予約制となります

■その他注意事項
​・フリーウエイトパーソナルはお一人様連続2か月限定です
 3ヶ月目以降は通常会員へ変更し各自でのトレーニングとなります
・フリーウエイトパーソナルは最大週3回まで
・ベンチプレスパーソナルは何カ月連続でも可(週の回数縛りもなし)
・通常会員⇔パーソナル会員 いつでも変更可

​※その他ご不明な点はお気軽にお問合せ下さい

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